logologo

Jak działa aromaterapia?

Jak działa aromaterapia?

Aromaterapia nie jest tylko wynalazkiem medycyny ludowej. To dziedzina od 40 lat poddawana szeregowi badań naukowych, których wyniki dają obraz zaskakująco wysokiej efektywności stosowania olejków eterycznych w zmniejszaniu poziomu stresu, a nawet w łagodzeniu objawów i leczeniu stanów chorobowych.

Aromaterapia ma wpływ na układ odpornościowy

Inhalacja olejkami eterycznymi nie jest obojętna dla systemu immunologicznego człowieka. Badacze z niemieckiego Society for Medicinal Plant and Natural Product Research dowiedli naukowo, że inhalacja olejkami cynamonowym, goździkowym i z rozmarynu leśnego jest w stanie wyleczyć nawet zaawansowane reumatyczne stany zapalne stawów, podczas gdy powszechnie kojarzone z domową inhalacją popularne olejki eukaliptusowy, rumiankowy i z sosny karłowatej wykazują niewielkie działanie lecznicze obrzęków. Za to świetnie działają rozkurczowo. Wiemy, że każdy olejek inaczej wpływa na organizm człowieka, jednak do tej pory żadne badania naukowe nie stwierdziły, jaki mechanizm kieruje układem odpornościowym tak, że niektóre olejki pomagają na dane schorzenia, a inne nie. Nawet dla nauki aromaterapia do pewnego stopnia jest zagadką.jak działa aromaterapia

Człowiek uczy się zapachów

Wiadomo jedno: aromaterapia wykorzystuje naturalną skłonność człowieka do uczenia się zapachów: zapamiętywania ich i kojarzenia z konkretnymi sytuacjami i stanami, w jakich znajdował się ludzki organizm w momencie, gdy poczuł zapach olejku eterycznego. Kiedy mózg otrzymuje sygnał sensoryczny, metodą prób i błędów uczy się na niego reagować. Gdy coś zdarzy się ponownie, w podobnych warunkach, człowiek przewiduje, co się stanie i od razu reaguje. Odpowiadają za to m.in. komórki nerwowe reagujące na stany psychiczne i fizyczne.

Naturalny mechanizm przetrwania

Niektóre zapachy, gdy je poznajemy, mogą wydawać się nieprzyjemne, odpychające, ale z czasem, gdy zacznie się je kojarzyć z czymś dobrym, przynoszącym ulgę, zaczynają być postrzegane jako przyjemne. Także w chwilach dobrego samopoczucia zapachy, które czujemy dookoła, są zapamiętywane i kojarzone ze stanem ogólnego zadowolenia. Kiedy zachorujemy, organizm sygnalizuje, że chciałby je poczuć, by wrócić do dawnego stanu równowagi.

Jak zaczyna się aromaterapia?

Aromaterapia jest treningiem zapachowym. Za pierwszym razem olejek, gdy nie zna się jego zapachu, pomaga powoli. Następnym razem działa szybciej, bo używająca go osoba już zna jego zapach i kojarzy, że może spodziewać się pozytywnego działania. Na przykład u osób narażonych na częsty i długotrwały stres regularne poddawanie aromaterapii potrafi zniwelować złe samopoczucie psychofizyczne już w 24 godziny, a efekt inhalacji olejkami eterycznymi utrzymuje się nawet do 48 godzin.

Medycyna naturalna współcześnie

W dzisiejszych czasach, gdy stres jest chorobą cywilizacyjną, z którą trudno sobie radzić, aromaterapia jawi się jako wybawienie. Co ciekawe, pomaga także w innych stanach złego samopoczucia psychicznego, a nawet leczy niektóre choroby w sposób podobny do terapii farmakologicznej.

VN:F [1.9.10_1130]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Wpisy o podobnej tematyce:

  1. Dlaczego perfumy na każdym pachną inaczej?
  2. Ciąża i zapachy
  3. Psychologia zapachu
  4. Aromaterapia kontra leki
  5. Aromaterapia i samopoczucie psychiczne

Komentarze

1
  1. Dla mnie aromaterapia to nie tylko jakiś tam olejek, który ma ładnie pachnieć. Dużo na ten temat już czytałam i wypróbowywałam na sobie wiele rzeczy dlatego wiem, co dobre a co nie. Ostatnio odkryłam olejek manuka dr Beta i jest pod wielkim wrażeniem jego skuteczności :)

Skomentuj

logo
logo
Powered by THEY.PL | Designed by ORTOGRAFIKA.EU